La vitamina C è una delle vitamine più importanti per il suo ampio spettro d’azione: contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario; è un ottimo antiossidante e aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo; accresce l’assorbimento del ferro e contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento. È inoltre utile per il benessere generale di ossa, denti, muscoli, pelle e cartilagini.
QUANDO USARLO: La vitamina C, oltre ad essere un ottimo antiossidante, favorisce le naturali difese dell’organismo e può essere utile in particolar modo per le persone anziane; in caso di gravidanza e allattamento; per chi vive o lavora in ambienti inquinati; per i fumatori (secondo alcuni studi una sigaretta “brucia” dai 25 ai 100 mg di Vit. C).
Fumo, alcool, caffè, inquinamento, stress, ma anche un’attività fisica molto intensa contribuiscono ad abbassare i livelli di Vitamina C endogeni e ne limitano l’assorbimento. In tutti questi casi può essere utile integrare la quantità di Vitamina C assunta normalmente con la dieta.
1 compressa al giorno, presa con un po’ d’acqua o altro liquido, lontano dai pasti.
COSA CONTIENE: Estratto di Rosa canina titolato al 70% in vitamina C, estratto di Camu camu titolato al 10% in vitamina C.
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